Los zumos industriales vendidos en envases de plástico o cartón son un auténtico veneno para nuestro organismo. Y es que basta con leer su composición para comprobar que apenas contienen fruta, sino grandes cantidades de agua y azucares añadidos, además de muchos aditivos químicos que sirven para adulterar estos productos de escaso o nulo aporte nutricional. De hecho, si te fijas, la mayor parte de estos “zumos” no lo son, sino que se trata de néctares ultra procesados, cuyo consumo puede crear problemas de salud como la diabetes. Por ello, en vez de comprar este tipo de productos nocivos, te recomendamos exprimir tú mismo la fruta para poder aprovechar al máximo sus nutrientes sin poner en juego tu salud.
